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ストレスを感じる時ってどんな場面やどんな状況の時?

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私たちは毎日、普通に生活をしていても、常に何らかのストレスを感じて過ごしています。「仕事、家庭、ご近所、学校・・・」と色々な場面や状況において、その都度なんらかのストレスを受けています。ここではどういった場面や状況で、どんな時にストレスを感じてしまうのかなどについてまとめています。

 


ストレスを感じる時の場面や状況を考察記事一覧

働いている人なら必ず感じるストレスと言えば「仕事中のストレス」です。一日の大半を職場で過ごしているわけですから、ストレスが溜まらないという方がおかしいかもしれません(^^;)職場で受けたストレスというのは、中々その場ですぐに解消も出来ないため、ズルズルと引きずっていく傾向も強く、自分のキャパシティを超えてしまうと、業務に支障を出してしまう事もあります。・幸せホルモンのセロトニンを増やして心を元気に...

本来、自宅(家庭)は「安らぎの場」であるべきなのですが、最近のアメリカの研究結果では、家庭を持つ男女に調査を行ったところ、『職場にいる時よりも家庭にいる時の方が、ストレスにより分泌されるホルモン量が増えている』という研究結果が出ています。この結果は男女を問わず、既婚・独身を問わず、子供の有無にもかかわらず、仕事の好き嫌いに問わず共通してみられる現象のようです。このような結果が出る理由としては、当然...

「仲の良い友達のはずなのに、一緒にいるとストレスを感じる・・・」こんな経験って誰にでもあると思います。例え友達であっても、自分と同じ人間ではないので、当然考え方や価値観なども違います。だから多少イラッとしたりする事があるのも当然です。しかしイラッとする事が増えたり、居心地が悪いなぁという事が頻繁に感じるようになると、それは相手に対して、明らかに何らかのストレスを感じている証拠です。・幸せホルモンの...

ストレスというのは様々な場面で感じます。そしてほとんどの場面において自分以外の人間がいます。つまりストレスの一番の原因は「人間関係」なんです。自分以外の人間と交わるという事は、自分の思った通りに物事は運ばない、自分の考え通りには人は動いてくれない、自分と考え方が合わない、嫌な事を言ってくる人もいる、意地悪をする人がいる、そもそも生理的に合わない・・・このようにどうしても様々な不満を感じストレスにな...

 

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